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- (休-소식) 자기공감테라피-마음꽃차 프로그램 운영
- "자기공감테라피 - 마음꽃차"는 마음을 행복하게 해주는 꽃차와 그림책 힐링테라피가 함께 하는 프로그램입니다. 2회기에는 노란 꽃차에 대해 알아보며, 꽃차에 대해 궁금했던 점들을 서로 나누고, 수선화꽃차, ...
- (休-소식) AI시대, 여성의 눈으로 미디어 ...
- 익숙한 미디어 낯설게 보기 50~70대 여성들은 오랜 시간 축적된 삶의 경험 속에서 미디어의 영향을 직·간접적으로 체감해 온 세대로서, 드라마와 광고, 대중가요, 영화, 유튜브 등 익숙한 매체를 새롭게 읽어내는 과정을 통해 자신의 경험을 사...
- (休-소식) 밤에도 놀러오세휴-마더피스 타로
- 여성주의 타로를 배워보며, 자신의 감정과 삶을 돌아보는 자기돌봄의 시간을 경험하는 소중한 시간이였습니다. 일상 속 스트레스와 정서적 피로를 완화하고, 자신을 이해하고 돌보는 힘을 회복하며, 내 안의 힘과 지혜를 발견하는 기회가 되셨길...
- (休소식) -공동체 활성화지원 프로그램 - 수...
- 금일, 수원시여성문화공간 휴에서는 공동체 활성화 프로그램 「수원여성담길을 만나다」를 진행하였습니다. 이번 강의는 수원의 역사와 문화 속에 담긴 여성들의 삶과 이야기를 함께 살펴보며, 지역사회와 여성의 역할에 대해 생각해보는 뜻깊은 시간으로 마련되...
- (休-소식) 도래미건강관리- 래의 밸런스워킹
- 도래미 건강관리 프로그램은 건강의 근간이 되는 육체적 운동의 생활화와 면역력 강화를 위한 신체활동 프로그램으로. 근력, 유연성, 균형감, 체지방 감소를 위한 다양한 운동 방법을 제공합니다. 도의 기체조 - 기초반, 계속반 래의...
- (休-소식) 몸튼맘튼-나에게 맞는 운동법 알기...
- 전문 생활체육지도자의 지도로, 도구를 사용한 운동법을 함께 하며, 코어 근력 증진을 하는 것에 목적을 두고 나에게 맞는 맞춤형 운동법PT로 체력단련실을 슬기롭게 이용할수 있는, 휴 체력단련실 신체관리 프로그램(수원시 체육회 지원)
- (休-소식) 기초체력만들기 - 체력충전소 프로...
- 3분기 (7월~9월) 부터 본 프로그램으로 운영되기 전, 체험프로그램으로 운영되어, 단체 PT의 재미를 엿보는 시간이였습니다. 수원시체육회와 연계 프로그램으로, 전문 생활체육지도자의 PT 수업은 생애 주기에 따른 중년기 ...
- (休-소식) 수원시여성문화공간 휴 곡선동 경로...
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- 수원시여성문화공간 휴는 곡선동 경로잔치에 방문하여 지역 어르신들과 따뜻한 정을 나누며 의미 있는 시간을 함께하였습니다. 이날 행사에는 수원시여성문화공간 휴에서는 센터장님과 팀장님이 참석하여 오랜 시간 지역사회를 위해 헌신해 오신 어르신들께 감사와...
- (休-소식) 밤에도 놀러오세휴-마더피스 타로
- 여성주의 시각을 담고 있는 마더피스 타로는, 전통타로가 가진 사고와 해석의 한계를 넘어 여성들의 삶을 이해하고 치유하는 의미를 담고 있습니다. 마더피스 타로를 통해 내 안의 지혜와 마음을 비춰보는 시간이 되세요~~
- (休-소식) 도래미건강관리- 미의 힐링요가 (...
- 도래미 건강관리 프로그램은 건강의 근간이 되는 육체적 운동의 생활화와 면역력 강화를 위한 신체활동 프로그램으로. 근력, 유연성, 균형감, 체지방 감소를 위한 다양한 운동 방법을 제공합니다. 도의 기체조 - 기초반, 계속반 ...
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